Rencontrer un professionnel de santé

Lorsque vous pensez être enceinte, il est important de rencontrer un professionnel de santé (médecin traitant, gynécologue, sage femme) afin qu'il vous prescrive un bilan sanguin qui confirmera votre grossesse.

Les consultations prénatales

Tous les mois, il est important de surveiller l'évolution de votre grossesse. C'est pourquoi vous devez rencontrer la sage-femme ou le gynécologue qui vous suit une fois par mois. Cela permettra de s'assurer du bon déroulement de votre grossesse et de détecter d'éventuelles pathologies ou anomalies et de trouver un traitement adapté.

Si vous vous faites suivre par un praticien ou une sage-femme libérale, les visites du 8ème et 9ème mois doivent être effectuées au Pôle Santé Sarthe et Loir, afin de prendre contact avec les équipes.

Les échographies

La sécurité sociale prend en charge à 100% trois échographies au cours de la grossesse.

1ère échographie à 12 semaines d'aménorrhée :

Elle permet de dater précisement le début de la grossesse.

2ème échographie à 22 semaines d'aménorrhée :

Il s'agit de l'échographie morphologique. Cet examen est également l'occasion de dépister certaines malformations.

3ème échographie à 32 semaines d'aménorrhée :

Elle permet de surveiller la croissance et le bien-être foetal.

Les échographies ne sont pas suffisantes pour votre suivi. Il faut également rencontrer un professionnel de santé (médecin traitant, gynécologue, sage-femme) une fois par mois durant votre grossesse.

Les séances de préparation à la naissance

Afin de vous préparer à la naissance et à l'accueil de votre bébé, il est recommandé, quel que soit votre projet d'accouchement, de participer à la préparation de l'accouchement.

La première séance est à débuter entre 3 et 4 mois de grossesse. Elle prendra la forme d'un entretien individuel avec une sage-femme. Vous pourrez ainsi lui poser toutes vos questions et formuler, si vous le souhaitez, un projet de naissance.

Ensuite, vous pourrez suivre les sept séances de préparation à la naissance. Les séances sont assurées par les sages-femmes des consultations du Pôle Santé Sarthe et Loir.

La Sécurité Sociale prend en charge à 100% le coût des séances: www.ameli.fr

 

Avoir une bonne hygiène de vie pendant sa grossesse

Avoir une bonne hygiène de vie pendant votre grossesse est essentielle pour le bon développement de votre bébé.

Vous êtes fumeuse? Pourquoi ne pas arrêter?

La grossesse est le moment d'arrêter! Le PSSL vous propose de vous accompagner dans votre démarche. Une sage-femme diplômée de tabacologie est là pour vous aider.

Pour un rendez-vous en consultation: 02.44.71.30.30

Quelques conseils pour le temps de votre grossesse

• Reposez-vous

• Ne buvez pas d'alcool

• Ne fumez pas

• Ayez une alimentation variée et équilibrée

• Limitez le sucre, les excitants

• Il est important de continuer à pratiquer une activité physique régulière. Cependant, celle-ci doit être douce. N'oubliez pas que votre centre de gravité est pertubé. Faites attention à ne pas pratiquer une activité qui pourrait vous faire chuter.

L'acupuncture obstétricale, un accompagnement tout en douceur pour les maux de la grossesse

La Médecine Traditionnelle Chinoise vise à conserver ou rétablir l’équilibre et la circulation fluide de l’énergie à travers le corps.

L’acupuncture est une branche de cette médecine qui se compose de la phytothérapie (traitement par les plantes), de la diététique, des massages et du Qi Gong (exercices corporels).

Par son approche globale du patient, l’acupuncture s’intéresse aux maux du corps ainsi qu’aux émotions. Elle traite non seulement les symptômes mais plus profondément la cause des dérèglements.

C’est une médecine complémentaire de notre médecine occidentale, d’autant plus intéressante pendant la grossesse et l’allaitement car de nombreux médicaments ne peuvent être pris sans inconvénient pour le bébé.

La grossesse est un moment unique où votre corps est parfois mis à rude épreuve…

Les énergies s’adaptent pour se mettre au service du développement de votre bébé.

L’acupuncture est un moyen naturel de vous y aider.

Vous pouvez aussi avoir recours à l’acupuncture de façon préventive ou lorsque vous en ressentez le besoin :

Consultations pré-conceptionnelles et soutien en cas d’infertilité

Pour accompagner votre grossesse : éviter ou traiter ses troubles

Lors des séances de rééducation du périnée pour consolider le travail périnéal, soutenir les prolapsus ou accompagner les périodes de dérèglement hormonal.